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薄荷的功效有哪些?食用薄荷有什么禁忌?[图]

发布时间:2019-10-12 21:30:19 编辑:笔名

相信很多人对薄荷都有自己的认识,一说到薄荷大家一定会想到薄荷糖,薄荷糖十分清凉,薄荷也是具有清热解毒功效的。薄荷中含有挥发性薄荷油,所以我们会闻到薄荷清凉的味道。那么,薄荷的功效有哪些?食用薄荷有什么禁忌呢?

一、薄荷清热发汗,阴虚体质的人少吃

薄荷并非生于春季的野菜,但由于常有人将薄荷叶采摘后晒干,因此,我们一年四季吃上薄荷也并非难事。薄荷辛,凉,入肺经、肝经,常用于风热感冒,温病初起,该品辛以发散,凉以清热,清轻凉散,为疏散风热常用之品,故可用治风热感冒或温病初起。还可用于头痛目赤,咽喉肿痛,肝郁气滞,胸闷胁痛等。

薄荷由于其香味浓郁,兼能提神,不但作为食材、药材,还常常作为化妆品或者日常用品的香味剂,人们利用薄荷做出大量美味的食物,但需要注意的是,由于薄荷性寒凉,阴虚血燥,肝阳偏亢,表虚汗多者忌服,否则其寒凉属性易伤阳气,导致身体更加虚寒。

二、失眠或者起床气的人不妨良好利用薄荷

薄荷由于其香味浓郁,常用在许多日化用品上,用于加香杀菌,但你是否知道,其实薄荷对于人的睡眠也有帮助哦!日本有专家推荐,对于失眠的人来说,可以在小袋子里放点干薄荷叶,然后将其放在枕边,能够安神助眠,需要注意的是,不能放得太多使香味太浓郁,否则反而可能会阻碍睡眠。而对于难以起床或者有起床气的人来说,薄荷也是良好的选择,醒来后可以在人中和太阳穴处擦拭少许薄荷油,或者醒来后做起来喝一口薄荷茶,馥郁的浓香都有助于人们迅速清醒。

1、薄荷与什么相克

1、薄荷和甲鱼相克。薄荷不能和甲鱼一起吃,一起吃可能会引起食物中毒症状。

2、薄荷和龟肉相克。薄荷不要和龟肉一起吃,否则会很容易患上疝气。

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